Dr Puneet Agrawal's World of Health

 बवासीर या पाइल्स (Piles) एक ऐसी स्थिति है जिसमें गुदा (Anus) के अंदरूनी या बाहरी हिस्से की नसों में सूजन आ जाती है। इस समस्या में सबसे बड़ी चुनौती होती है एक जगह पर ज्यादा देर तक बैठना । सामान्य कुर्सी या सोफे पर बैठने से गुदा क्षेत्र पर दबाव बढ़ता है, जिससे दर्द और ब्लीडिंग की समस्या और भी गंभीर हो सकती है। यहीं पर काम आता है Piles Pillow , जिसे 'Donut Pillow' या 'Ring Cushion' भी कहा जाता है। आइए जानते हैं यह कैसे काम करता है और आपके लिए क्यों जरूरी है।

 पित्ताशय (Gallbladder) हमारे पाचन तंत्र का एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, जब इसमें समस्या उत्पन्न होती है, तो यह असहनीय दर्द और गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। ऐसी स्थिति में Cholecystectomy यानी पित्ताशय को निकालने की सर्जरी ही एकमात्र स्थायी समाधान होती है। इस लेख में हम विस्तार से चर्चा करेंगे कि यह सर्जरी कब जरूरी होती है और इसके बाद जीवन कैसा होता है। पित्ताशय की सर्जरी की आवश्यकता क्यों पड़ती है? (Indications for Surgery) हर मामले में सर्जरी की जरूरत नहीं होती, लेकिन निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर इसे अनिवार्य मानते हैं: पित्त की पथरी (Cholelithiasis): जब पित्ताशय में सख्त जमाव (पथरी) हो जाता है, जिससे तेज दर्द (Biliary Colic) शुरू हो जाता है। पित्ताशय की सूजन (Cholecystitis): यदि पथरी पित्त की नली को ब्लॉक कर दे, तो पित्ताशय में गंभीर सूजन और इन्फेक्शन हो सकता है। पित्त नली में पथरी (Choledocholithiasis): जब पथरी पित्ताशय से निकलकर मुख्य पित्त नली (CBD) में फंस जाती है, जिससे पीलिया का खतरा बढ़ जाता है। अग्न्याशय में सूजन (Gallstone Pancreatiti...

भारत में आज हर 10 में से 1 व्यक्ति थायराइड की समस्या से जूझ रहा है। डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की तरह यह बीमारी भी तेजी से घर-घर में फैल रही है। इसके बावजूद, सही जानकारी न होने के कारण लोग वर्षों तक दवाएं खाने के बाद भी अस्वस्थ और थके हुए महसूस करते हैं। मेरे 40 वर्षों के चिकित्सीय अनुभव में मैंने देखा है कि थायराइड की दवा की सही खुराक लेने के साथ-साथ जांच के सही तरीके और डाइट पर ध्यान देना उतना ही जरूरी है। इस विस्तृत गाइड में हम थायराइड के लक्षण, रिपोर्ट पढ़ने का तरीका, दवा लेने के सही नियम और डाइट से जुड़े हर सवाल का जवाब आसान हिंदी में समझेंगे। 1. थायराइड क्या है? (What is Thyroid Gland?) थायराइड हमारे गले के निचले हिस्से में सांस की नली के ऊपर स्थित तितली (Butterfly) के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म (ऊर्जा निर्माण प्रक्रिया) को नियंत्रित करने वाले दो मुख्य हार्मोन बनाती है: T4 (Thyroxine): यह निष्क्रिय (Inactive) रूप होता है। T3 (Triiodothyronine): यह सक्रिय (Active) रूप होता है, जो कोशिकाओं में जाकर काम करता है। जब यह ग्रं...

  बवासीर (Piles) से छुटकारा पाने के 5 प्राकृतिक और प्रभावी उपाय | क्या आप भी बवासीर की समस्या से परेशान हैं? उठने-बैठने में तकलीफ और असहनीय दर्द ने आपका जीना मुश्किल कर दिया है? आप अकेले नहीं हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान की वजह से बवासीर (Hemorrhoids) एक आम समस्या बन गई है। अच्छी खबर यह है कि शुरुआती अवस्था में बवासीर को केवल आहार और घरेलू उपायों के जरिए ठीक किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे।

  अपेंडिक्स के लक्षण: नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी (Appendix Symptoms in Hindi) पेट में दर्द होना एक आम बात है, लेकिन जब यह दर्द जानलेवा बन जाए, तो इसे अपेंडिक्स (Appendicitis) कहते हैं। आगरा और उत्तर प्रदेश के विभिन्न जिलों से आने वाले मरीजों का इलाज करते हुए, मैंने पिछले 40 वर्षों में यह महसूस किया है कि लोग अक्सर अपेंडिक्स के लक्षणों को सामान्य 'गैस का दर्द' समझकर टाल देते हैं। इस लेख में, मैं आपको विस्तार से बताऊंगा कि अपेंडिक्स के लक्षण क्या हैं, आप घर पर इसे कैसे पहचान सकते हैं और कब आपको तुरंत डॉक्टर के पास भागना चाहिए। अपेंडिक्स क्या है? (What is Appendix?)

  पेट फूलने (Bloating) की समस्या: कारण और आसान घरेलू उपाय क्या आपको खाना खाने के बाद पेट भारी लगता है या गुब्बारे जैसा फूला हुआ महसूस होता है? इसे ही  Bloating  कहते हैं। यह न केवल असुविधाजनक है, बल्कि कभी-कभी दर्दनाक भी हो सकता है।

  अक्सर आधी रात को जब पेट में अचानक दर्द उठता है, तो सबसे पहला सवाल दिमाग में यही आता है— "क्या यह अपेंडिक्स है?" आगरा और आस-पास के क्षेत्रों में पिछले 40 वर्षों से सर्जरी करते हुए, मैंने हजारों ऐसे मरीज देखे हैं जो इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि अपेंडिक्स का दर्द दाईं (Right) तरफ होता है या बाईं (Left) तरफ। इस छोटी सी कन्फ्यूजन के कारण कई बार लोग सही समय पर इलाज नहीं ले पाते। अपेंडिक्स का दर्द: दाईं तरफ या बाईं तरफ? (Appendix Pain Side)

भारत में बंदरों का आतंक कोई नई बात नहीं है। अक्सर पार्कों, मंदिरों या घर की छतों पर बंदरों से सामना हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बंदर का काटना (Monkey Bite) उतना ही खतरनाक हो सकता है जितना कि कुत्ते का काटना? अगर सही समय पर इलाज न मिले, तो यह रेबीज (Rabies) जैसी जानलेवा बीमारी का कारण बन सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि बंदर के काटने पर तुरंत क्या प्राथमिक उपचार (First Aid) करना चाहिए और टीकाकरण (Vaccination) का सही शेड्यूल क्या है।

  जब भी हमें कोई छोटी सी चोट लगती है या लोहे से कट लग जाता है, तो सबसे पहला ख्याल टिटनेस के टीके का आता है। बहुत से लोग मुझसे पूछते हैं कि tetanus injection validity for adults क्या है? यानी एक बार टीका लगवाने के बाद उसका असर कितने सालों तक मान्य रहता है? आज के इस ब्लॉग में हम इसी भ्रम को दूर करेंगे। टिटनेस का टीका कितने साल काम करता है? मेडिकल गाइडलाइन्स के अनुसार, एक स्वस्थ वयस्क के लिए टिटनेस के टीके की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि चोट कैसी है: 1. सामान्य स्थिति (Routine): अगर आपने बचपन के सभी टीके सही समय पर लगवाए हैं, तो एक बूस्टर इंजेक्शन की वैलिडिटी आमतौर पर 10 साल होती है। 2. गहरी या गंदी चोट (Dirty Wounds): अगर चोट बहुत गहरी है, उसमें मिट्टी लगी है, या किसी जानवर ने काटा है, तो यह वैलिडिटी 5 साल मानी जाती है। अगर आपके आखिरी टीके को 5 साल से अधिक हो गए हैं, तो डॉक्टर तुरंत नया इंजेक्शन लगवाने की सलाह देते हैं। बार-बार इंजेक्शन लगवाना क्यों है नुकसानदेह? हमारे देश में कई लोग हर छोटी खरोंच पर टिटनेस (TT) का इंजेक्शन लगवा लेते हैं। अगर आप हर 2-3 महीने में ट...

 बवासीर से राहत पाने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं? (7 Days Diet Plan) 1. परिचय (Introduction) बवासीर या पाइल्स का सबसे बड़ा कारण कब्ज (Constipation) और शौच के समय जोर लगाना है। एक सर्जन के रूप में, मैंने देखा है कि सही आहार न केवल बवासीर को रोकने में मदद करता है, बल्कि सर्जरी के बाद रिकवरी को भी तेज करता है। इस लेख में, मैं आपको 7 दिनों का एक ऐसा डाइट प्लान बताऊंगा जो आपके मल (Stool) को नरम करेगा और दर्द को कम करेगा।

  क्या आपको डायबिटीज होने जा रही है? डायबिटीज रातों-रात नहीं होती। शरीर हमें कई संकेत देता है जिसे हम "प्री-डायबिटीज" कहते हैं। अगर आपको बार-बार प्यास लग रही है, बिना वजह थकान महसूस होती है या घाव धीरे भर रहे हैं, तो सावधान हो जाएं। एक सर्जन के रूप में मैंने देखा है कि डायबिटीज न केवल अंगों को प्रभावित करती है, बल्कि सर्जरी के बाद रिकवरी को भी धीमा कर देती है। डायबिटीज होने से कैसे रोकें? (5 आसान और असरदार तरीके) 1. वजन पर नियंत्रण (Weight Management): बढ़ता वजन इंसुलिन रेजिस्टेंस का सबसे बड़ा कारण है। अपने वजन को संतुलित रखकर आप डायबिटीज के खतरे को 50% से ज्यादा कम कर सकते हैं। 2. संतुलित खान-पान (Dietary Changes): • मैदा, चीनी और ज्यादा नमक से परहेज करें। • खाने में फाइबर (जैसे- मोटा अनाज, हरी सब्जियाँ और फल) की मात्रा बढ़ाएं। • एक बार में ज्यादा खाने के बजाय, छोटे-छोटे अंतराल पर खाएं। 3. शारीरिक सक्रियता (Physical Activity): रोजाना कम से कम 30 मिनट की तेज सैर (Brisk Walking) आपके शरीर में ग्लूकोज के स्तर को सही रखने में मदद करती है। 4. तनाव और नींद (Stress &...

 आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। लिवर की सबसे बड़ी खासियत और सबसे बड़ी कमजोरी यह है कि यह एक 'खामोश अंग' (Silent Organ) है। यानी, जब तक लिवर 70-80% तक खराब नहीं हो जाता, तब तक शरीर में कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते। इसीलिए, समय पर लिवर स्क्रीनिंग (Liver Screening) करवाना हर व्यक्ति के लिए अनिवार्य है। आइए जानते हैं कि आम जनता के लिए कौन से टेस्ट सबसे महत्वपूर्ण हैं। सही समय पर लिवर की जांच (LFT और FibroScan) जान बचा सकती है। (Liver screening can save lives) 1. लिवर फंक्शन टेस्ट (Liver Function Test - LFT) यह एक साधारण ब्लड टेस्ट है जो आपके वार्षिक चेकअप का हिस्सा होना चाहिए। इसमें मुख्य रूप से इन चीजों की जांच होती है: ALT और AST: ये एंजाइम बताते हैं कि क्या लिवर की कोशिकाओं में कोई सूजन या डैमेज है। Bilirubin (बिलीरुबिन): इसकी अधिक मात्रा पीलिया (Jaundice) या पित्त की नली में रुकावट का संकेत देती है। Albumin (एल्ब्यूमिन): यह प्रोटीन लिवर की कार्यक्षमता को दर्शाता है। 2. फैटी लिवर की जांच (Fatty Liver Screen...

 "क्या आप महिलाओं में बवासीर (Piles in Women) के लक्षण और इसके मुख्य कारणों को लेकर परेशान हैं? गर्भावस्था, कब्ज और बदलती जीवनशैली महिलाओं में पाइल्स या बवासीर की समस्या (Hemorrhoids causes) को बढ़ा सकते हैं, इसलिए समय रहते इसके इलाज और बचाव के उपायों को समझना बेहद जरूरी है।"

 आजकल जब आप आगरा की सड़कों पर निकलते हैं या इंटरनेट चलाते हैं, तो आपको हर जगह एक ही विज्ञापन दिखता है— "लेजर द्वारा पाइल्स का 30 मिनट में पर्मानेंट इलाज।" एक मरीज के तौर पर यह सुनना बहुत अच्छा लगता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या लेजर मशीन खुद इलाज करती है? नमस्ते, मैं डॉ. पुनीत अग्रवाल हूँ। पिछले 40 वर्षों से आगरा में एक सर्जन के रूप में सेवा देते हुए, मैंने चिकित्सा जगत को बदलते देखा है। आज मैं आपको वह सच बताऊंगा जो बड़े कॉर्पोरेट विज्ञापनों में नहीं बताया जाता।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खान-पान के कारण शरीर में कमजोरी और थकान होना आम बात है। अक्सर यह थकान विटामिन की कमी का संकेत होती है। ऐसे में डॉक्टर सबसे ज्यादा Neurobion Forte Tablet की सलाह देते हैं। इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि Neurobion Forte के फायदे (Benefits) क्या हैं, इसे कैसे इस्तेमाल करें और इसके संभावित साइड इफेक्ट्स (Side Effects) क्या हो सकते हैं।

  आज के समय में पुरुषों को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें से हाइड्रोसील (Hydrocele) एक सामान्य लेकिन चिंताजनक समस्या है। बहुत से लोग शर्म या संकोच के कारण इस पर बात नहीं करते, जिससे समस्या बढ़ सकती है।

  नमस्ते, मैं डॉ. पुनीत अग्रवाल , आगरा में पिछले 40 वर्षों से सर्जन के रूप में कार्यरत हूँ। अक्सर मरीज़ मेरे पास अपनी समस्या लेकर आते हैं, लेकिन उन्हें बीमारी का सही नाम पता नहीं होता। वे अपनी तकलीफ को अलग-अलग तरीकों से बताते हैं।