Dr Puneet Agrawal's World of Health

भारत में आज हर 10 में से 1 व्यक्ति थायराइड की समस्या से जूझ रहा है। डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की तरह यह बीमारी भी तेजी से घर-घर में फैल रही है। इसके बावजूद, सही जानकारी न होने के कारण लोग वर्षों तक दवाएं खाने के बाद भी अस्वस्थ और थके हुए महसूस करते हैं। मेरे 40 वर्षों के चिकित्सीय अनुभव में मैंने देखा है कि थायराइड की दवा की सही खुराक लेने के साथ-साथ जांच के सही तरीके और डाइट पर ध्यान देना उतना ही जरूरी है। इस विस्तृत गाइड में हम थायराइड के लक्षण, रिपोर्ट पढ़ने का तरीका, दवा लेने के सही नियम और डाइट से जुड़े हर सवाल का जवाब आसान हिंदी में समझेंगे। 1. थायराइड क्या है? (What is Thyroid Gland?) थायराइड हमारे गले के निचले हिस्से में सांस की नली के ऊपर स्थित तितली (Butterfly) के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म (ऊर्जा निर्माण प्रक्रिया) को नियंत्रित करने वाले दो मुख्य हार्मोन बनाती है: T4 (Thyroxine): यह निष्क्रिय (Inactive) रूप होता है। T3 (Triiodothyronine): यह सक्रिय (Active) रूप होता है, जो कोशिकाओं में जाकर काम करता है। जब यह ग्रं...

 बवासीर से राहत पाने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं? (7 Days Diet Plan) 1. परिचय (Introduction) बवासीर या पाइल्स का सबसे बड़ा कारण कब्ज (Constipation) और शौच के समय जोर लगाना है। एक सर्जन के रूप में, मैंने देखा है कि सही आहार न केवल बवासीर को रोकने में मदद करता है, बल्कि सर्जरी के बाद रिकवरी को भी तेज करता है। इस लेख में, मैं आपको 7 दिनों का एक ऐसा डाइट प्लान बताऊंगा जो आपके मल (Stool) को नरम करेगा और दर्द को कम करेगा।

 आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। लिवर की सबसे बड़ी खासियत और सबसे बड़ी कमजोरी यह है कि यह एक 'खामोश अंग' (Silent Organ) है। यानी, जब तक लिवर 70-80% तक खराब नहीं हो जाता, तब तक शरीर में कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते। इसीलिए, समय पर लिवर स्क्रीनिंग (Liver Screening) करवाना हर व्यक्ति के लिए अनिवार्य है। आइए जानते हैं कि आम जनता के लिए कौन से टेस्ट सबसे महत्वपूर्ण हैं। सही समय पर लिवर की जांच (LFT और FibroScan) जान बचा सकती है। (Liver screening can save lives) 1. लिवर फंक्शन टेस्ट (Liver Function Test - LFT) यह एक साधारण ब्लड टेस्ट है जो आपके वार्षिक चेकअप का हिस्सा होना चाहिए। इसमें मुख्य रूप से इन चीजों की जांच होती है: ALT और AST: ये एंजाइम बताते हैं कि क्या लिवर की कोशिकाओं में कोई सूजन या डैमेज है। Bilirubin (बिलीरुबिन): इसकी अधिक मात्रा पीलिया (Jaundice) या पित्त की नली में रुकावट का संकेत देती है। Albumin (एल्ब्यूमिन): यह प्रोटीन लिवर की कार्यक्षमता को दर्शाता है। 2. फैटी लिवर की जांच (Fatty Liver Screen...

 आजकल जब आप आगरा की सड़कों पर निकलते हैं या इंटरनेट चलाते हैं, तो आपको हर जगह एक ही विज्ञापन दिखता है— "लेजर द्वारा पाइल्स का 30 मिनट में पर्मानेंट इलाज।" एक मरीज के तौर पर यह सुनना बहुत अच्छा लगता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या लेजर मशीन खुद इलाज करती है? नमस्ते, मैं डॉ. पुनीत अग्रवाल हूँ। पिछले 40 वर्षों से आगरा में एक सर्जन के रूप में सेवा देते हुए, मैंने चिकित्सा जगत को बदलते देखा है। आज मैं आपको वह सच बताऊंगा जो बड़े कॉर्पोरेट विज्ञापनों में नहीं बताया जाता।

 हाइड्रोसील (Hydrocele) पुरुषों में होने वाली एक बहुत ही सामान्य समस्या है। मेरे 40 वर्षों के सर्जिकल अनुभव में, मैंने देखा है कि अक्सर लोग संकोच के कारण इसके इलाज में देरी करते हैं। इस लेख में हम समझेंगे कि हाइड्रोसील क्या है, इसके कारण क्या हैं और इसका सबसे सफल इलाज क्या है। 1. हाइड्रोसील क्या है? (What is Hydrocele?) पुरुषों के अंडकोष (Testes) के चारों ओर झिल्लियों में जब असामान्य रूप से पानी भर जाता है, तो उसे हाइड्रोसील कहते हैं। इसके कारण अंडकोष में सूजन आ जाती है और समय के साथ इसका आकार बढ़ने लगता है। 2. मुख्य लक्षण (Symptoms of Hydrocele) अंडकोष में बिना दर्द वाली सूजन। भारीपन महसूस होना। चलने-फिरने में असुविधा। आकार बढ़ने पर हल्का दर्द या तनाव महसूस होना। 3. हाइड्रोसील होने के प्रमुख कारण (Causes) वयस्कों में हाइड्रोसील होने के कई कारण हो सकते हैं: फाइलेरिया (Filaria): भारत में यह सबसे प्रमुख कारण है। चोट लगना (Trauma): अंडकोष पर किसी प्रकार की चोट लगना। संक्रमण (Infection): सूजन या इंफेक्शन के कारण पानी भरना। अज्ञात कारण (Idiopathic): कई बार बिना किसी स्पष्ट कारण के भ...

  Gallbladder Stone (पित्त की पथरी) से कैसे बचें? स्वस्थ गॉलब्लेडर के लिए डाइट और टिप्स   सर्जन डॉ पुनीत अग्रवाल  MS,FISCP     क्या आप Gallbladder Stone (पित्त की पथरी) के लक्षणों से परेशान हैं? 40 वर्षों के अनुभव के साथ, मैं डॉ. पुनीत अग्रवाल, आपको बताऊंगा कि सही डाइट और जीवनशैली से आप अपने गॉलब्लेडर को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं और ऑपरेशन की नौबत से कैसे बच सकते हैं। Gallbladder Stone (पित्त की पथरी) से कैसे बचें? स्वस्थ गॉलब्लेडर के लिए डाइट और टिप्स     आज गॉलब्लेडर को लेकर इतनी चिन्ता क्योँ ? अपने गॉलब्लेडर को हम किस तरह स्वस्थ रख सकते हैं ? क्या गॉलब्लेडर शरीर के लिए आवश्यक भी है ? ये कुछ सवाल हम सबके मन को कुरेदते रहते हैं। खास तौर से जब हम या हमारे प्रियजन पथरी ( स्टोन ), दर्द , पीलिया , कैंसर आदि गॉलब्लेडर की बीमारियों के शिकार हो जाते हैं।   किसी डॉक्टर्स से भी यह सवाल पूछने की हम हिम्मत नहीं जुटा   पाते।    बीमारी का इलाज करने से अच्छा ह...